修真界有这样的一套说法，把大脑中主导精神层面的物质称之为魂魄。
其魂有三，一为天魂，二为地魂，三为命魂。
其魄有七，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。
魂为阴，魄为阳，阴阳相生相融，是为神邸。
修士将空气中的灵气纳入体内，储存在丹田为之所用，是为修真等级中的炼气期。
将灵力从气态转化成液态是为筑基期。
再将液态的真元转为粘稠状，是为融合期。
又将粘稠状的真元转化成固态，是为金丹期。
金丹破壳成婴是为元婴期，这个时候就需要将三魂七魄中的命魂，利用真元复制一份纳入丹田，结成元婴。
这个过程说起来简单，但是做起来却相当的复杂。
这也就是为什么，金丹期和元婴期是一个巨大的分水岭，有些修士穷
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