《逆流而上》限量版糊咖返厂重造综艺，正式开播。
为了加强节目的热度和观众的互动，采取的是现场直播的方式。
来参加综艺的一共有八位艺人。
除了张知昂，还有曾红极一时的唱跳俱佳女歌手魏如萱，和张知昂一起出道的李梓航……
令人意外的是，孟芙影居然也在其中。
之前在参加《预备妈咪向前冲》的时候，孟芙影对方卿卿就很不服气，直到方卿卿和云晏官宣后，她才消停一些。
孟芙影一直觉得，论才华论热度，方卿卿都比不上自己。
而如今两极反转，自己成了参加比赛的选手，而方卿卿却稳坐导师席，一个拍灯就能决定她的去留，这让她心里很不舒服。
节目开播前，方卿卿去后台和张知昂打招呼。
“你跳或者不跳，舞台就在那里，你唱或者不唱，麦克风就在那里。所以张知昂
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