他稍稍收紧了握着扶手的手掌，试探地问道：你想不想泡温泉?陆诚听到有温泉，心思松动了一些，抬起眼睛期待而又谨慎地看向安维尔的头顶。像之前那种失礼的事情，绝对不能再发生了。这里有温泉?嗯。安维尔点开一个虚拟屏。不一会儿，陆诚所在的浅水区就被围成了一个小池子，水底咕咚咕咚地翻滚起来，整个小池子的水形成了有规律的波动，水温也在慢慢升高。被水波轻柔地拍打，陆诚感觉到身体逐渐变得松弛起来。虽然不是真的温泉，但是水里加了对人体有益的微量元素。安维尔说，除了能缓解疲劳，对身体健康也有好处。水温升到令人感到舒适的程度。陆诚又变回了一条咸鱼，懒散地坐在池边的一个小台阶上。先生，这水温真的和温泉很像，我好像还闻到了硫磺的味道。随着身体的放松，他原本紧绷的神经也跟着松了下来，又嘚啵嘚啵地说起话来。安维尔看陆诚又恢复成了之前的样子，心里小小地松了一口气。陆诚担心安维尔在岸上无聊，没话找话地问道：先生，您也经常来这里泡温泉吗?还没泡过。安维尔回答。哎?陆诚感到意外地转过身，双手趴在池边，那先生您要不要下来试试?说话间，他抬起的视线正掠过一节漂亮的锁骨。才消失没一会儿的记忆又恢复了。哈，哈哈，我随口说说的。他赶紧撇开视线，转过身。嗯，改天我再试试吧，我先下楼了。安维尔语气仍然很柔和，你也别泡太久。嗯嗯。安维尔走后，陆诚抓狂地往自己脸上扑水。他怎么觉得自己今天怪怪的。十几分钟后他就上了岸，令他意外的是，泡完温泉后，全身上下都变得无比轻快，完全不像是锻炼了一上午该有的状态。甚至下午看书的时候，思维都变得比之前清晰，晚上干农活和直播也是生龙活虎的，第二天醒来整个人也比以往更有精神。三天后，他不但习惯了这种生活节奏，还喜欢上了体能训练。因为每次运动完，他都有种焕然一新的感觉。他猜这跟他每次运动完后，泡的那个温泉有很大关系。先生，我真的推荐您也去泡泡。陆诚卖力怂恿，您看，每天这么大的运动量，我的身体却一点都不觉得酸痛。说完，他弯起手肘，比了比并不存在的肱二头肌。安维尔笑着应了一声好，又说：既然你能接受这个程度的训练，那我们提前开始进入下一个阶段如何?

陆诚没想到嘚瑟的后果竟然是这样，立刻收起了得意的神色。第二阶段的训练，可是比第一阶段高了近乎一倍的强度。比如，早上的慢跑改为中速跑，器械训练除了增加数量之外，还规定了完成时间。怎么?不行?安维尔噙着笑。陆诚发觉安维尔最近变得有点坏，总

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